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1、多进食豆类，谷类食物

有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄郑州癫痫病医院哪家好豆、扁豆、山东治疗癫痫多少钱小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

2、多进酸食少食盐

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